Una guía práctica y hermosa de auto sanación

Arbol Celta de la Vida

    

Querido amigo, escucha, para grandes problemas, soluciones sencillas. No pretendas hacer los cambios en tu mente y en tu vida tu solo. Trabaja en equipo con el Espíritu Infinito en ti. Solo no puedes nada. Con esa fuerza superior lo puedes todo. Intenta esto: Mantén tu atención, tu enfoque en el centro de tu pecho, respirando lo más larga, serena y conscientemente que puedas. Para poder trabajar en equipo y bajo la dirección del Espíritu - quién no tiene opuestos y por lo que lo puede todo - tienes que entrar en su arena, en la plataforma interna en ti en donde él reside y puedes hacer contacto con él. Ese sitio está en el centro de tu propio pecho, ahí donde pones tu dedo índice al decir 'yo soy'. Ese es el templo de la verdad de lo que eres y del amor perfecto. Ese sitio es llamado también el corazón, el sagrado corazón nuestro.., de todos y de cada ser humano en esta tierra. Mantente respirando largo y serenamente ahí.., muy atento a lo que sea que estés sintiendo. La sanación deviene, la claridad aflora cuando sientes y atraviesas tus sentires por el camino del medio, sin negarlos, sin reprimirlos.. Pero sólo puedes tolerar tu dolor de la mano del espacio silencioso y profundo que abres cuando te enfocas atentamente en tu propio corazón, y al abrazar tus sentires con respiraciones largas y conscientes. Respira y recuerda ese centro de tu pecho cada vez que sientas que el dolor, el miedo o la confusión te convenzan y te abrumen. Con sólo respirar conscientemente atento al centro de tu pecho, a tu propio corazón, el ajuste y el aprendizaje que requieres ocurre espontánea, progresiva y naturalmente. Al bajar al pecho sales de tu cabeza, pues es en tu cabeza, en tu mente misma en donde se aloja la angustia, la intolerancia a lo que sientes y el drama. En medio de la tormenta emocional, lejos de pensar y pensar.., conocer, observar atentamente lo que te ocurre es lo que realmente ayuda. Las reflexiones y la comprensión vienen después suave y espontáneamente. Muy importante: no esperes inmediatismos ni perfeccionismos! Por el contrario, mantente pidiéndole humilde y dulcemente, ayuda y claridad a ese Espíritu Infinito que mora ahí dentro y por encima de ti. Verás. Intenta esto con cuidado, con devoción por tiempo suficiente.. Respira largo, profundo a menudo. Lee este escrito varias veces. Cada vez lo asimilarás más. Dale un chance justo al corazón, al Espíritu Infinito para que operen en ti.. Eso se llama paciencia. Los resultados son impecables. Recuerda, no estás sólo. Eres profundamente amado. Este camino es sencillo y es posible para todos. Es camino sabio, es cura perfecta. Es el amor mismo. Rafael F.

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